La Mind Body News


Des conseils simples pour prendre soin de votre esprit, de votre corps

et de votre bien-être global.


Découvrez des outils pratiques pour réduire le stress, retrouver votre énergie, cultiver la joie et vivre plus pleinement chaque jour.

C'est dans cette Newsletter que je partage avec vous:

  • Des conseils pratiques et simples, utilisables tout de suite, pour améliorer votre santé physique, émotionnelle et mentale, et retrouver un équilibre au quotidien.
  • Des informations fiables et validées scientifiquement sur les interventions non médicamentuses, et en particulier les approches mind-body, ma passion!
  • Et surtout, mon enthousiasme, mes idées pour rendre la vie plus joyeuse et jolie, aussi dans les moments moins faciles
  • Et aussi...je vous parlerai aussi de mes programmes de formation en ligne. C'est mon métier et j'en suis fan!


Pas de spam, du vrai contenu éducatif et inspirant !

Qui suis-je?

Avec 13 ans d'expérience en interventions non médicamenteuses et un Master en Psychologie Clinique, je me suis spécialisée dans les outils mind-body comme la méditation, le yoga, l’hypnose clinique et le breathwork (travail de la respiration), pour aider les patient.e.s à gérer leur douleur et anxiété de manière efficace et sécurisée.



Mon parcours international, notamment aux États-Unis, m'a permis de pratiquer l’hypnose clinique au bloc opératoire, réduisant le besoin de sédation pour les patients. J'ai ensuite créé des programmes numériques innovants (enregistrements audio 3D, réalité virtuelle), combinant diverses approches thérapeutiques, afin d’aider les patients à gérer anxiété, douleur et effets secondaires de leurs traitements.


À ce jour, plus de 100 000 patients ont bénéficié de mes programmes, et une centaine de professionnels de santé ont été formés pour incorporer ces outils non médicamenteux dans leur pratique.


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