Vous êtes crevée tout le temps.

Ou votre énergie fait du yoyo.

C'est si fréquent pendant ou après un long parcours de soins.

Énergie+ est une session audio de 10 minutes pour vous redonner un peu de souffle, récupérer un peu de marge, un peu de vitalité.

Pas un remède miracle. Mais un vrai coup de pouce, efficace rapidement.

On pense souvent que la respiration, c'est uniquement pour se calmer. Mais elle peut faire tellement plus que ça... Vous allez voir.

C'est pour vous si...

  • Vous vous réveillez déjà fatiguée, même après une nuit correcte

  • Votre énergie s'effondre en milieu de journée et vous ne savez plus comment tenir

  • Vous avez essayé de vous reposer, mais le repos ne suffit plus

  • Vous avez des choses à vivre aujourd'hui, et vous voulez trouver un peu de carburant pour y arriver

"Lundi après-midi, j'ai repris la respiration Énergie+. Je suis repartie faire la fête jusqu'au bout de la nuit. Sans doute n'est-ce pas à ça que tu pensais, Diane, en enregistrant cette session !"

Julie, sous hormonothérapie,

après 3 jours de carnaval

"Je suis à mon deuxième jour de chimio sur cinq, et je me sentais très fatiguée et sans énergie ce matin dans mon lit. Cette courte séance énergisante était juste ce dont j'avais besoin pour me remettre sur pied! Un tout grand merci!"

Joelle , patiente et coach

Moi, c'est Diane

J'ai un Master en psychologie clinique et je me suis spécialisée depuis plus de 15 ans dans les approches non médicamenteuses, en particulier les approches mind-body — aux États-Unis d'abord, puis en Europe.

Parmi toutes ces approches, le breathwork (ou travail de la respiration) occupe une place à part pour moi. Il y a trois ans, je traversais une période vraiment chahutée. La méditation, que je pratiquais depuis longtemps, était devenue impossible. Mon mental ne voulait pas coopérer.

C'est là que j'ai découvert le breathwork. Et depuis, je le pratique chaque jour. Ça change ma vie. Concrètement, profondément.

C'est cette expérience, autant que mon parcours professionnel, qui m'a donné envie de créer Énergie+.

Avant de commencer: Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'entreprendre des pratiques susceptibles d'affecter votre santé,

surtout si vous avez des conditions médicales existantes.

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