ATELIER 100% GRATUIT

Mercredi 3 juin à 19h

(heure de Bruxelles)

LES 3 CLÉS POUR RÉDUIRE

LA FATIGUE PENDANT OU APRÈS UN LONG PARCOURS DE SOINS

ET COMMENCER À RÉCUPÉRER VRAIMENT.

Mercredi 3 juin 2026

à 19h (Paris/Bxl)

Présenté par

Diane Jooris

Durée

60 minutes

Replay

disponible

Vous faites de votre mieux. Vraiment.

 

Mais depuis le début de votre parcours de soins, votre énergie est en mode yoyo. La fatigue s'est installée, en toile de fond ou comme des vagues complètement imprévisibles. Vous vous réveillez souvent crevée.

Votre sommeil n’est plus ce qu’il était.

Le stress? Il est là. Bien plus présent qu'avant.

Vos pensées tournent en boucle.

Les émotions, vous les ressentez si fort que ça draine votre énergie.

Et vous, vous voulez sentir que vous récupérez. Même petit à petit.

 

Vous avez essayé. Mais ça ne tient pas vraiment. Vous ne savez plus par où commencer pour reprendre pied.

 

Vous faites bonne figure… mais à l'intérieur, c'est plutôt mode survie. Et vous vous sentez seule face à tout ça.

 

Ce que vous vivez a une explication. Et il existe une façon d'en sortir et de récupérer durablement.

CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR....

  • Clé 1: Fatigue, stress, anxiété, sommeil perturbé, émotions à fleur de peau... et si tout ça venait du même endroit ? Vous comprenez enfin ce qui se passe dans votre corps. Et vous pouvez lâcher la culpabilité parce que non, ce n'est pas de votre faute.

  • Clé 2 : Ce que vous faites pour récupérer... c'est parfois ce qui nourrit la fatigue. Pas parce que vous faites mal. Mais parce que certaines approches ne correspondent pas à là où en est votre système nerveux en ce moment. On va voir lesquelles. Et ce qui fonctionne vraiment.

  • Clé 3 : La méthode en seulement 15 minutes par jour qui vous permet de sortir du mode survie et d'enfin récupérer votre énergie. Vous en ferez l'expérience pendant l'atelier. Et vous repartirez avec quelque chose que vous pourrez refaire seule dès le lendemain matin.

  • 🎁 Bonus offert: La fiche des 5 gestes simples pour retrouver du calme et de l'énergie. À utiliser dès le lendemain matin, en moins de 5 minutes..

Hello, moi c'est Diane !

Je me suis spécialisée depuis plus de 15 ans dans les approches non médicamenteuses, d'abord aux USA, ensuite en Europe.

Après mon Master en psychologie clinique, j'ai notamment travaillé au MD Anderson Cancer Center de Houston (Texas), l'un des centres oncologiques les plus reconnus au monde, où j'ai développé l'utilisation de l'hypnose clinique au bloc opératoire.

Ce qui me passionne depuis toujours : donner aux personnes en parcours de soins des outils concrets pour ce que la médecine ne prend pas toujours en charge. La fatigue profonde, en particulier, est l'un des défis les plus invisibles et les plus handicapants au quotidien.

Et il existe des façons concrètes, validées scientifiquement, d'en alléger le poids. C'est exactement ce que je vous partagerai lors de cet atelier.

Cet atelier est gratuit et en ligne. 

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